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En verano: Cuidados del cabello

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Los cuidados del cabello también son necesarios

Ahora ya estamos inmersos en pleno verano. Médicos y medios de comunicación nos advierten de manera continuada que debemos proteger nuestra piel. Así evitaremos posibles quemaduras solares y otros efectos negativos en nuestra piel. Nosotros, desde nuestro blog también queremos insistir en la protección y cuidados del cabello en verano. De igual modo que nuestra piel, también se ve afectado y sufre los efectos del sol en verano. Como también sufre por el cloro de las piscinas, la sal del agua y la arena del mar, etc..

Consejos

Hoy mientras muchos de vosotros estaréis de vacaciones (personalmente yo ya las he hecho) os queremos dejar algunos consejos sobre los cuidados del cabello. Sobre como conservarlo sano y saludable durante la época de verano.

Protección:

Antes y después de cada exposición solar es recomendable aplicar protectores por todo el pelo. Es importante renovarlos también después de cada baño al igual que hacemos con los protectores solares para la piel. Además de protegernos del sol serán nuestros aliados a la hora de hidratar y nutrir nuestro cabello.

Para tener una mayor seguridad y si vamos a estar expuestos al sol de una forma continuada podemos usar sombreros, gorras o pañuelos.

Si tienes un cabello muy fino o escaso el riesgo es de quemadura del cuero cabelludo se potencia. En estos casos y es interesante protegerlo con un pañuelo o sombrero. Si el cabello se debilita en verano puede ser que esto conlleve una mayor caída del cabello en otoño.

Sin restos que perjudiquen

Después de bañarnos en la piscina o el mar, hay que aclarar muy bien el cabello con agua tibia o fría. Esto sirve para quitar los restos de sal y arena que pueden quedar en el cabello o en nuestro cuero cabelludo.

Una vez aclarado el cabello podemos aplicar mascarillas hidratantes o reparadoras para mantener nuestro cabello bien hidratado y evitar así que este se reseque. Es fundamental la humectación en verano.

Suelto mejor

Es aconsejable evitar los peinados tirantes cuando el cabello esta mojado. Al recogernos el cabello con una cola o moño por ejemplo, tardará mucho en secarse y la humedad puede ser perjudicial.

Desde dentro

Y por último, como bien explicamos siempre, la alimentación. Es importantísimo cuidarlo tanto por fuera como por dentro.

Los complejos vitamínicos nos pueden ayudar a fortalecer nuestro cabello en esta época y evitar así la caída del cabello ayudando a fortalecerlo y mantenerlo sano.

Cuidar nuestro cabello hoy nos ayudara a tenerlo mejor mañana!!

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